今日から11月ですね~ 寒くなりましたね 平日の夜は簡単に ブリ 半額ゲット さんまも半額ゲット 塩焼きにしました 野菜高いからカット野菜にします 日曜日にKOYOで買った胡麻ドレですが結構いけますね モモ肉と白ネギを炒めただけ ごはんは糸こんにゃく入り…
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