10月28日の日曜日の夜は 高島屋の地下で 大寅で買いました サラダも フライ物も買いました マンツーマン指導があるので 急いで帰りました ジムのお迎えには ツチコも付いてきて そして夕飯は 高島屋地下で買った 黒枝豆とお刺身 サラダは200グラムで 軽く千…
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