今夜の夕食

8月15日の晩ヘルシーに食べよう
和泉中央のイズミヤの専門店でお買い得品ゲット

切っただけ
ゴーヤを卵と炒めただけ
味付けは、中華だしで




枝豆



ぬか漬け


キャベツとカイワレとシーチキンをオリーブオイルと岩塩とブラックペッパーとレモン汁で和えたワンパターンサラダ
今日は、オクラもいれて

いただきます

今日は、撮りだめしたテレビ番組を、
見ながらゆったりしましょう