2017-08-13 今夜の家飯 家飯 #練習用 8月13日の日曜日の夜は 暑いなぁ~(*^_^*) 簡単なものにしよう! かんぱちのカマゲット いつもは魚焼きグリルで焼くけど… 今日は手抜き 簡単にフライパンで焼きます( ^ω^ ) 山芋を切って 岩塩とブラックペッパーで 味付けしてオリーブオイルで 焼くだけ これ、あっさりしていけます 枝豆 あとは オクラとトマトとレタスの簡単 な野菜 いただきます 最後は太るけど… 今日の戦利品 無料っていいですね~ 明日は朝から半日ほど 会社に行く予定なので 早く起きなきゃいけないなぁ~(*^_^*) 現場は休みなく動いてるので アイスでも差し入れしないとダメですね~