2018-12-04 昨夜の家飯 家飯 #練習用 12月3日の月曜日は ローストビーフを解凍してたので またまたブロ友さんのパクリで 高野豆腐を買いました 簡単な煮物にして いただきました 今日は 仕事帰りに ジムへ行ってきます 週末は今年最後の焼肉 筋トレ頑張ります