平日は手抜きご飯

12月11日の火曜日は
仕事帰りに日課のジムへ
こう寒いと
筋トレの後のサウナが
気持ちいいです
9時前のスーパーで
戦利品をゲット

簡単な手抜きご飯いただきました

そして昨日…
12月12日の水曜日は
朝ご飯は最近お気に入りなヨーグルト

そして、夕飯は…
玉子とじを作り

あとは簡単残り物

最後はイチゴ

ツチコもまったり

爺さん犬