昨夜は節約ごはん
1月4日の金曜日は
初営業のジムへ行って来ました
7月からマイナス6キロですが
まだ軽度肥満ですね
食事制限、アルコール制限もしてない中
身体を動かして来たから
良しとしよう
夜は…
お雑煮ダシの残りに
玉子を濾して入れた茶碗蒸しを作りました
具材は節約味付け不要で楽ちん
後は…残り物の白菜と白ネギを使い
中華風焼きそば
正月から一転
節約ごはんいただきました
そして…
1月5日の土曜日は
夜中にツチコに起こされて
散歩に行った時は
雨は降ってませんでしたが
朝、雨が降った後があり
洗濯物を乾燥しに 丁度二つ空いてて良かった
ギリギリセーフ 全て埋まりましたね
初営業のジムへ行って来ました
7月からマイナス6キロですが
まだ軽度肥満ですね
食事制限、アルコール制限もしてない中
身体を動かして来たから
良しとしよう
夜は…
お雑煮ダシの残りに
玉子を濾して入れた茶碗蒸しを作りました
具材は節約味付け不要で楽ちん
後は…残り物の白菜と白ネギを使い
中華風焼きそば
正月から一転
節約ごはんいただきました
そして…
1月5日の土曜日は
夜中にツチコに起こされて
散歩に行った時は
雨は降ってませんでしたが
朝、雨が降った後があり
洗濯物を乾燥しに 丁度二つ空いてて良かった
ギリギリセーフ 全て埋まりましたね