浜寺の祥福の湯へ岩盤浴に行くと 最近はこの雑誌を読んでいます あまり本がないので くまなく何回も読み返しています 血糖値を下げる効果がある酢ごぼうに挑戦してみます 黒酢の効果も期待したいですね 早速挑戦です 皮は取らずに スポンジで洗って、ビニー…
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