8月19日の日曜日は 酸素カプセル後に ジムに行って運動して 自転車は長かった 筋トレも結構やったから カロリーはもうちょっとあるかなと思います 上出来やん 以前服用してた降圧剤… 運動してから 下がってるので、かかりつけ医に相談したら様子を見ましょう…
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