12月8日の土曜日は 朝からスケジュールをこなし 昼からジムへ 運動もそこそこに… サウナにハマって 2時間くらいお風呂に入ってました で、インフルエンザの予防接種に 看護師さんに 体温計渡したら びっくりされました さ、帰って 焼肉行く準備します

12月8日の土曜日 朝ごはんは泉大津のやよい軒へ 主人はいつもの目玉焼朝食 私は肉野菜炒め定食 目玉焼朝食 肉野菜炒め定食 いただきました 晩に備えて… 朝からがっつり食べて 昼は食べない作戦 ごちそう様でした

12月7日の金曜日の夜は 仕事帰りに日課のジムへ 筋トレよりサウナメインになってるけど もちろん夕飯は手抜き 8日の土曜日は 朝ごはん食べに行って 鍼行って カラー行ってからのジムへ 夕方は… インフルエンザの予防接種 そして焼肉 珍しくスケジュール満タ…