2018-09-14 昨夜の節約ご飯 家飯 #練習用 9月13日の木曜日は 簡単野菜炒め ご飯は糖質カット 冷凍しじみで味噌汁を作りました 冷奴はミョウガをトッピング 節約ご飯いただきました 土曜日は焼肉だから 我慢生活です 先日買った冷凍明太子は 解凍しときます 先日ダメになった 電動アシスト付き自転車の バッテリーを買いました 長く使えますように