10月13日の土曜日は 主人は公休出勤でした 朝から私は1人 泉大津にヘアカラーに カラーして…そのあと… ジムへ行く前に 腹ごしらえをしようと やよい軒泉大津店へ 食券機に張り紙が… あちゃー！魚のメニューは ダメだと書いてます しかしながら… 今日は初めか…

10月12日の金曜は 昼から半日休暇を取って いつものようにジムへ 金曜の昼から…平日というのに 土日以上の人でした 優雅な主婦の方々がたくさん それに加えて年配の男性方たちが 私も負けずに 筋トレと有酸素運動を3時間 30キロ走って 1500キロカロリーほど…