10月26日の金曜日は 昼から半休を取って まずは腹ごしらえ 13時前で人もまばらでした 会社を出る前に何気にアプリを見たら とり天無料 早速やって来ました かけうどん大を注文 最近はあまり来ることがありませんね。 ごちそう様でした からのジムへ 有酸素運…

10月25日の木曜日は 私の給料日でしたが 晩御飯は 簡単な焼きそばにしました カロリーが高いって聞いて ずっと敬遠してた 焼きそば… 久しぶりになります あとは… 卵を加えるだけのフカヒレスープ ミョウガのぬか漬け 半額のポテト いただきました そして… 10…